Træn under åben himmel: Oplev udendørs fitness året rundt i Hjørring
Få pulsen op og nyd naturen med udendørs træning i Hjørring
Helbred
Helbred
Udendørs træning
Fitness
Hjørring
Motion
Friluftsliv
6 min
Oplev glæden ved at træne under åben himmel – året rundt. I Hjørring finder du mange muligheder for udendørs fitness, hvor du kan kombinere motion, frisk luft og fællesskab. Uanset om du er til løb, styrketræning eller yoga, venter der inspiration til en aktiv livsstil i det fri.
Hie Skaarup
Hie
Skaarup
Søvn og trivsel blandt unge i Hjørring – lokale råd til en sundere hverdag
Små ændringer i hverdagen kan give unge i Hjørring mere energi, bedre humør og større trivsel
Helbred
Helbred
Søvn
Trivsel
Unge
Hjørring
Sundhed
7 min
Mange unge i Hjørring kæmper med at få nok søvn i en travl hverdag fyldt med skole, fritid og sociale medier. Artiklen giver lokale råd og inspiration til, hvordan man kan skabe sunde søvnvaner og styrke både velvære og koncentration.
Liv Blom
Liv
Blom
Gå dig glad: Oplev Hjørrings vandreruter, hvor natur og motion går hånd i hånd
Oplev Hjørrings smukke natur til fods og find glæden ved at bevæge dig ud i det fri
Helbred
Helbred
Hjørring
Vandretur
Natur
Friluftsliv
Motion
5 min
Tag på opdagelse i Hjørrings varierede landskaber – fra kyst og klit til skov og hede. Her venter vandreruter, der kombinerer motion, ro og naturoplevelser for både nybegyndere og erfarne vandrere.
Elian Hald
Elian
Hald
Røgfri fremtid i Hjørring: Lokale kampagner inspirerer til sundere liv
Lokale initiativer viser vejen mod en sundere og røgfri hverdag i Hjørring
Helbred
Helbred
Sundhed
Røgfri
Hjørring
Forebyggelse
Lokalsamfund
3 min
Hjørring Kommune går forrest i kampen mod tobak med kreative kampagner, samarbejde på tværs af skoler og foreninger samt støtte til dem, der ønsker at kvitte cigaretterne. Målet er en røgfri fremtid, hvor sundhed og fællesskab går hånd i hånd.
Ann-Sofie Vestergaard
Ann-Sofie
Vestergaard
Bevægelse i skolen – sådan arbejder Hjørrings skoler med mere aktivitet i hverdagen
Sådan får Hjørrings skoler mere bevægelse ind i undervisningen og styrker både læring og trivsel
Helbred
Helbred
Skole
Bevægelse
Læring
Trivsel
Hjørring Kommune
3 min
Hjørring Kommunes skoler arbejder målrettet med at gøre bevægelse til en naturlig del af skoledagen. Gennem aktive læringsformer, samarbejde og nye rammer skabes en skolehverdag, hvor eleverne får energi, fællesskab og bedre koncentration.
Otto Andersen
Otto
Andersen